Wann?
Kinder: Jeden Samstag von 9:00–10:00 Uhr & 10.00–11.00 Uhr
Erwachsene: auf Anfrage
Treffpunkt: Steinfeldweg 28, 7035 Steinbrunn Neue Siedlung
Preis: 10er Block € 100,- / Einzelstunde € 12,-
Im Mittelpunkt unseres Kurses liegt die körperliche Fitness im spannendsten Raum der Natur – dem Wald. Der naturbelassene Bewegungsraum wird für die Gesundheitsförderung optimal genutzt.
Dabei wird das vielfältige Sportangebot der Natur in Anspruch genommen und in unsere Trainingseinheiten integriert.Baumstämme, Äste, aber auch verschiedenste Kleingeräte werden für gezielte Fitnessübungen herangezogen. Körperliche Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Stabilität und Kraft werden trainiert.
Ein wöchentlich wechselndes Motto macht die Fitnessstunde noch abwechslungsreicher. In jeder Einheit gibt es für alle gesunde Snacks.
Wir vermitteln die Einstellung zu „Sport bei jedem Wetter!“ Es werden bereits vorhandene Fähigkeiten und Stärken gefördert und wichtige motorische Bedürfnisse gestärkt.
Hier findest Du auch noch einmal das PDF zum Download!